alimentação para canarios

Ola gostaria de saber que tipo de comida posso dar para meus canários entre farinhada e mistura de sementes, se posso dar os dois ou um só? Aqui eu dou uma mistura de alpiste, niger, papa de ovo, vitamina de beterraba, vitamina de jiló, e mais duas vitaminas que não sei o nome, e ração para codornas, misturo tudo e dou. Sera que ta bom ou alguém tem uma receita de farinhada e de alguma mistura desse tipo que eu dou, se tiverem me passem as duas?

O melhor alimento para seus pássaros é a RAÇÃO EXTRUSADA, eu sirvo essa e a mistura de sementes.. Tbm sirvo Almeirão - Couve - Folhas de Brócolis - milho verde - maça.